新宿区のホットヨガ・ヨガスタジオ一覧
高田馬場、新大久保、四ツ谷、信濃町、大久保、西新宿、新宿三丁目、新宿御苑前、
四谷三丁目、落合、神楽坂、市ケ谷西早稲田、東新宿、曙橋、国立競技場、
牛込神楽坂、牛込柳町、若松河田、新宿西口～都庁前、西新宿五丁目、
中井、落合南長崎、面影橋、早稲田、西武新宿、下落合
都庁前のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめ10選！！
1位：カルド新宿店
１位は新宿三丁目駅から徒歩１分の所にある、カルド新宿店です。
こちらはジム併設のホットヨガスタジオで、身体の芯から温まる遠赤外線の床暖房システムの中でホットヨガを体験することができます。
レッスン内容は、新宿店会員限定メニューのmusic flow yoga、ヒーリングヨガから、骨盤コンディショニングヨガ、パワーヨガなど豊富なレッスン内容となっています。
料金は、全時間帯利用可能でバスタオル、フェイスタオル、ウェア、シューズがレンタルできるコースが14,960円となっています。
また、施設内のジムも利用できるため、ヨガを受けた後や受ける前にジムを利用しながら楽しむことができます。
★おすすめポイント
・新宿三丁目駅から徒歩１分の好立地
・レッスン内容が豊富なホットヨガを体験でき、ジムも利用できる
２位：ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口駅前店
２位は都庁前駅から徒歩１１分の所にあるホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店です！
ホットヨガをインターネットで検索すると上位にくるほど有名なLAVAですが、新宿西口駅前店では体験レッスンが６０分１５０円で受けられるかなりお得なプランがあります。
しかもこの体験レッスンには手ぶらでお店に行き、お水やウェアやなんとヨガマットまでレンタルできるお得なプランとなっています！
ヨガは体験したことあってもホットヨガはどうなんだろうと悩んでいる方も気軽に体験できるのでおすすめです。
料金は全時間帯受講可能で10,800円から始めることができます。
★おすすめポイント
・ホットヨガをまずは体験したい方にはお水、ウェア、ヨガマットがついてきて６０分１５０円の超お得なプラン
３位：PARKERS TOKYO
３位は都庁前駅徒歩１分の所にある、PARKERS TOKYOです。
こちらの施設は新宿中央公園内にあり、屋外屋内両方でヨガを楽しむことができる施設になっています。
屋外ではパークヨガ、ランニング、スラックラインなど、屋内ではスタジオヨガ、ボルダリングなどを楽しむことができます。
またこちらの施設では小学生対象のキッズスクールもあり、放課後に外遊びやボルダリングなど運動能力の向上や自然と触れ合う大切さも学ばせることができる施設となっています。
利用料金は都度払い3000円から可能なので、自然にふれあいながら楽しみたい方にはおすすめの施設です。
★おすすめポイント
・自然の中でヨガやスポーツを楽しむことができる
・小学生対象のキッズスクールがある為親子で楽しめる施設
４位：ヨガスタジオ YOGIWAY
４位は都庁前駅徒歩１２分の所にある、ヨガスタジオYOGIWAYです。
こちらのスタジオは、元ラグビー選手が代表を務める施設で定員最大８名の少人数制のスタジオとなっています。
レッスン内容は、１人１人の独自プログラムを作ってくれるパーソナルヨガや、朝７時から開催の朝ヨガ、ヨガの基礎から学べるヨガビギナークラスなどがあり、内容、講師陣共にとても充実しているスタジオとなっています。
料金はパーソナルヨガをメインとした内容の中に筋膜リリースなどのメニューが盛り込まれていて２か月298,000円～、ビギナー会員だと月４回受講可能でヨガマット無料で月13,400円～始めることができます。
体験クラスは１時間２０００円から体験できるので、自分がどのコースが適してるかも試せるので、まずは体験してみることをおすすめします！
★おすすめポイント
・元ラグビー選手が代表の基礎作りをしっかり学べる教室
・１人１人に合わせたプログラム作りがあるパーソナルヨガがある
５位：The Pilates Tokyo
５位は都庁前駅徒歩６分の所にある、ThePilatesTokyoです。
こちらのスタジオは１人１人の身体にあったオーダーメイドのプライベードレッスンと少人数制のスタジオとなっています。
レッスン内容は、プライベードレッスンでは１人１人の身体にどのようなアプローチ法が合うかをマシンを使用して受けられる内容となっており、
普段気づけなかった自分の癖なども気づくことができます。
また、セミプライベードレッスンでは最大で４名までの少人数制クラスとなっており、マットを使用した呼吸法や姿勢、骨盤の動きなど基礎の動きを先生と確認しながら行えるレッスンとなっています。
料金は、プライベートレッスン（マシン）は５５分間で月２回19,800円～、セミプライベートレッスン（マット）は60分間で月2回7,700円～となっています。
体験レッスンもあり、こちらはプライベートレッスン6,600円、セミプライベードレッスンは1,100円で体験できます。
★おすすめポイント
・都庁前駅から徒歩６分の立地
・１人１人の身体に合わせたレッスン内容を考えてくれて、マシンも体験できる
６位：深堀ヨガスクール
６位は都庁前駅徒歩１２分の所にある、深堀ヨガスクールです。
こちらのスクールは、ポーズや瞑想などで健康、自然体を深めながら自分という生命との繋がりをクリアにしていくをコンセプトに運営されているスクールです。
レッスン内容は、ハタヨガをベースとした、アロマヨガ、瞑想ヨガ、ハタ・リフレッシュヨガなどリラックス系ヨガを中心となっており、他にも指導者育成講座やヨガ関連のワークショップも開催されており、内容がとても充実しているスクールとなっています。
料金は、入会金なしで受講したい時に受けられるドロップインコースは、2,500円～となっており、月謝制のコースは現在お休み中ですが、2,500円からなら気楽に楽しめる料金設定ですね。
★おすすめポイント
・リラックス系ヨガを深めたい方にはピッタリ
・入会金なしで2,500円から始められる価格設定
７位：YMCメディカルトレーナーズスクール 新宿校
７位は都庁前駅徒歩7分の所にある、YMCメディカルトレーナーズスクール新宿校です。
こちらのスクールは、ヨガインストラクター、ベビーマッサージ、整体師などの資格が取れるスクールとなっています。
ヨガのレッスン内容は、初心者からヨガインストラクターを目指す方でも通いやすい内容となっており、オンラインでも学ぶことができ、週１からでも無理なく資格を取ることができる仕組みとなっています。
料金は254,000円～となっておりますが、ヨガを通して人に教えることに興味がある方には魅力的な豊富なレッスン内容となっているスクールです。
★おすすめポイント
・オンラインでも学ぶことができる
・週１からでもOK!
８位：ActiveHealthLab新宿校
８位は都庁前駅徒歩２分の所にある、ActiveHealthLab新宿校です。
こちらの施設は、４０歳以上限定のパーソナルジムとなっており、無理せずにとことんこだわるパーソナルジムをコンセプトとしています。
レッスン内容は丁寧なカウンセリング後に一人一人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを組んでくれます。
また、体だけではなく自律神経も整えられるプログラムになっており、ヨガの基本でもある呼吸、リラックス法を取り入れたプログラムになっているので、適度に体を動かしつつヨガのように呼吸法も取り入れたい方にはピッタリのジムとなっています。
料金は、月２回プランからあり、月25,800円から始められます。
無料体験も行っているので、まずは無料体験からスタートしてみるのがよいでしょう。
★おすすめポイント
・４０歳以上の方が無理なく通えるジム
・ヨガの基本呼吸法も取り入れながら動ける
９位：STUDIO es
９位は都庁前駅徒歩１１分の所にある、STUDIO esです。
こちらのスタジオは、最大１３名（現在はコロナ感染予防の為８名）で行う少人数制のピラティススタジオとなっています。
レッスン内容は、姿勢改善ヨガ、アロマフローヨガ、筋膜リリース、美ボディピラティスなど豊富なレッスン数となっており、オンラインでは２２時からのクラスもあります。
料金は、マンスリープラン、回数券プランがあり、マンスリープランは月４回～16,280円から、回数券プランは５回分のチケットで22,250円で始めることができます。
スタジオに通いつつ平日はオンライン参加などの使い分けもできるのでいいですね。
★おすすめポイント
・ヨガ、ピラティスなど豊富なレッスン内容
・２２時からのオンラインクラスもある
１０位ジェクサーフィットネス＆スパ24新宿店
１０位は都庁前駅徒歩１２分の所にある、ジェクサーフィットネス＆スパ24新宿店です。
こちらのジムは、ジム、プール、スパ、スタジオがあり、スタジオではホットヨガのクラスもあります。
営業時間はジムエリアは２４時間営業、ヨガレッスンも朝７時台から行われており、時間帯が幅広い為その日のスケジュールに合わせて通いやすくなっています。
料金は、入会金3,300円で営業時間内いつでも利用可能なレギュラー会員が11,550円となっており、まずは雰囲気に慣れてみたい方向けのお試し会員もあり、こちらは２か月間4,070円から始めることができます。
他にも様々なプラン内容があるので、自分のスケジュールやプログラムに合わせて組みやすくなっています。
★おすすめポイント
・ジムエリアは２４時間営業！
・朝７時台から受けられるヨガレッスンもある
１１位：MellowFlowヨガ＆フィットネス
１１位は都庁前駅徒歩１９分の所にある、MellowFlowヨガ＆フィットネスです。
こちらの施設はヨガ、空中ヨガ、ピラティス、フラダンス、親子ヨガなど様々なレッスンがあり、マシンジムエリアもある充実したジムとなっています。
営業時間は１０時半から、レッスンも２０時１５分まで開催されています。
中でも珍しい空中ヨガは、ハンモックを使用し重力の負担がない状態で関節の負担を軽減できるレッスンとなっています。
料金は、都度利用、受け放題プランがあり、都度利用は2,750円～、受け放題プランは11,000円から始めることができます。
★おすすめポイント
・空中ヨガや親子ヨガなど他のスタジオでは体験できないレッスンがある
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