新宿区のホットヨガ・ヨガスタジオ一覧
高田馬場、新大久保、四ツ谷、信濃町、大久保、西新宿、新宿三丁目、新宿御苑前、
四谷三丁目、落合、神楽坂、市ケ谷西早稲田、東新宿、曙橋、国立競技場、
牛込神楽坂、牛込柳町、若松河田、新宿西口～都庁前、西新宿五丁目、
中井、落合南長崎、面影橋、早稲田、西武新宿、下落合
西新宿のホットヨガ・ヨガスタジオおすすめランキングBEST10！！
1位：カルド新宿店
１位は新宿三丁目駅から徒歩１分の所にある、カルド新宿店です。
こちらはジム併設のホットヨガスタジオで、身体の芯から温まる遠赤外線の床暖房システムの中でホットヨガを体験することができます。
レッスン内容は、新宿店会員限定メニューのmusic flow yoga、ヒーリングヨガから、骨盤コンディショニングヨガ、パワーヨガなど豊富なレッスン内容となっています。
料金は、全時間帯利用可能でバスタオル、フェイスタオル、ウェア、シューズがレンタルできるコースが14,960円となっています。
また、施設内のジムも利用できるため、ヨガを受けた後や受ける前にジムを利用しながら楽しむことができます。
★おすすめポイント
・新宿三丁目駅から徒歩１分の好立地
・レッスン内容が豊富なホットヨガを体験でき、ジムも利用できる
２位：ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店
２位は西新宿駅から徒歩８分の所にある、ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店です。
こちらのスタジオはホットヨガ専用のスタジオとなっており、発汗＆リラックスを目的としたスタジオです。
全国各地に店舗がありますが中でもLAVA新宿西口駅前店では、手ぶら体験プランがありホットヨガかナイトサーフィンのどちらかを選び体験できるプランがあります。
ナイトサーフィンは、専用のサーフボード機器の下にバランスボールが組み合わさり、波の動きをリアルに体感することができます。
しかもスタジオ内もまるで海の中にいるかのような幻想的な暗闇空間になっており、体幹と視覚両方を楽しむことができるクラスになっています。
料金は１店舗限定の月４回プランで10,800円～。体験プランはなんと６０分１５０円で体験できます！
★おすすめポイント
・体験プランは１５０円
・まるで海の中にいるような幻想的な空間を体験しながらヨガを楽しめる
３位：PARKERS TOKYO
３位は西新宿駅から徒歩7分の所にある、PARKERS TOKYOです。
こちらの施設は新宿中央公園内にあり、屋外屋内両方でヨガを楽しむことができる施設になっています。
屋外ではパークヨガ、ランニング、スラックラインなど、屋内ではスタジオヨガ、ボルダリングなどを楽しむことができます。
またこちらの施設では小学生対象のキッズスクールもあり、放課後に外遊びやボルダリングなど運動能力の向上や自然と触れ合う大切さも学ばせることができる施設となっています。
利用料金は都度払い3000円から可能なので、自然にふれあいながら楽しみたい方にはおすすめの施設です。
★おすすめポイント
・自然の中でヨガやスポーツを楽しむことができる
・小学生対象のキッズスクールがある為親子で楽しめる施設
４位：深堀ヨガスクール
４位は西新宿駅から徒歩8分の所にある、深堀ヨガスクールです。
こちらのスクールは、ポーズや瞑想などで健康、自然体を深めながら自分という生命との繋がりをクリアにしていくをコンセプトに運営されているスクールです。
レッスン内容は、ハタヨガをベースとした、アロマヨガ、瞑想ヨガ、ハタ・リフレッシュヨガなどリラックス系ヨガを中心となっており、他にも指導者育成講座やヨガ関連のワークショップも開催されており、内容がとても充実しているスクールとなっています。
料金は、入会金なしで受講したい時に受けられるドロップインコースは、2,500円～となっており、月謝制のコースは現在お休み中ですが、2,500円からなら気楽に楽しめる料金設定ですね。
★おすすめポイント
・リラックス系ヨガを深めたい方にはピッタリ
・入会金なしで2,500円から始められる価格設定
５位：ヨガスタジオNOA 新宿校
５位は西新宿駅から徒歩8分の所にあるヨガスタジオNOA新宿校です。
こちらは様々なジャンルのヨガ、ピラティスを行っており、併設されているベリーダンス、フラ、K-POPダンスなどを行っているNOAダンス教室や、
ストレートダンス中心のNOAダンスアカデミーのレッスンも自由に受講できる、非常に幅広いレッスンを受けられるスタジオになっています。
気分で今日はゆったりしたヨガ、今日は頑張ってストレートダンスやってみようかななど選べるのも魅力です。
料金は、月２回5,500円～となっており、全てのプランが無期限繰り越しできるので、今月行けなかったけど来月に繰り越していこう！と調整しやすい料金設定となっています。
★おすすめポイント
・ヨガ以外にもベリーダンス、フラ、K-POPダンスなど様々なジャンルのレッスンも受けられる
６位：YMCヨガスタジオ 新宿スタジオ
5位は西新宿駅から徒歩12分の所にあるYMCヨガスタジオ 新宿スタジオです。
こちらのスタジオは６店舗あり、新宿スタジオではレッスンプログラムが３０種類もあり、オンラインでも受けられるのが魅力となっています。
朝から夜遅くまで営業しているので、お仕事帰りでも気兼ねなく通えるスタジオです。
料金は、1カ月通い放題で7,500円～となっており、キャンペーン期間中なら3,000円！かなりお得に通えますね！
★おすすめポイント
・プログラムが３０種類ある豊富さ
・朝から夜遅くまで営業している
７位：zen place pilates 新宿スタジオ
７位は西新宿駅から徒歩８分の所にある zen place pilates新宿スタジオです。
こちらのzen placeグループは全国108店舗あり、講師をインストラクターと呼ばずに身体の教育者（エデュケーター）と呼ぶユニークなスタジオです。
エデュケーターの人数も豊富で、他のヨガスタジオのレッスンとは一味違い、身体感覚や骨を意識してピラティスを深く学ぶためのレッスンなどがあります。
料金は、月４回9,240円～始めることができ、体験プランも１日から２週間まで選べて2,200円～なので、まずは体験してじっくり考えるといいですね。
★おすすめポイント
・身体感覚や骨を意識したピラティスを学べる
８位：The Pilates Tokyo
８位は西新宿駅から徒歩10分の所にある、The Pilates Tokyoです。
ピラティスはイメージが湧きにくいと思いますが、体幹をコントロールしながら胸式呼吸に意識を向けて行うので、運動が苦手な方でも始めやすい動きです。
特にこちらのスタジオでは、マットの無料貸し出しも行っているため、少ない荷物で通えるのもおすすめポイントです。
料金は、プライベートレッスン（マシン）は５５分間で月２回19,800円～、セミプライベートレッスン（マット）は60分間で月2回7,700円～となっています。
体験レッスンもあり、こちらはプライベートレッスン6,600円、セミプライベードレッスンは1,100円で体験できます。
★おすすめポイント
・マットの無料貸し出しをしている
・マシンもある
９位：ActiveHealthLab新宿校
９位は西新宿駅徒歩8分の所にある、ActiveHealthLab新宿校です。
こちらの施設は、４０歳以上限定のパーソナルジムとなっており、無理せずにとことんこだわるパーソナルジムをコンセプトとしています。
レッスン内容は丁寧なカウンセリング後に一人一人の身体に合わせたオーダーメイドトレーニングを組んでくれます。
また、体だけではなく自律神経も整えられるプログラムになっており、ヨガの基本でもある呼吸、リラックス法を取り入れたプログラムになっているので、適度に体を動かしつつヨガのように呼吸法も取り入れたい方にはピッタリのジムとなっています。
料金は、月２回プランからあり、月25,800円から始められます。
無料体験も行っているので、まずは無料体験からスタートしてみるのがよいでしょう。
★おすすめポイント
・４０歳以上の方が無理なく通えるジム
・ヨガの基本呼吸法も取り入れながら動ける
１０位：はじめてのパーソナル 疲労回復ジムZEROGYM新宿店
１０位ははじめてのパーソナル 疲労回復ジム ZEROGYM新宿店です。
ヨガを探しているのにジム？？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、疲労回復とヨガは通じる部分があり、ヨガはリラックスして受けるものでもあるので、こちらのジムの内容はヨガを探している方にもおすすめです。
中でも星五段階で運動量２、リラックス度３のヨガストレッチのレッスンでは、関節にアプローチをかけながら動くレッスンとなっており、
心身ともにリフレッシュが期待できます。
★おすすめポイント
・ヨガはリラックスして疲労回復する目的もあるため疲労回復には最適
1１位：STUDIO es
1１位は西新宿駅から徒歩１9分の所にある、STUDIO esです。
少し西新宿駅から距離はありますが、こちらのスタジオは、最大１３名（現在はコロナ感染予防の為８名）で行う少人数制のピラティススタジオとなっています。
レッスン内容は、姿勢改善ヨガ、アロマフローヨガ、筋膜リリース、美ボディピラティスなど豊富なレッスン数となっており、オンラインでは２２時からのクラスもあります。
料金は、マンスリープラン、回数券プランがあり、マンスリープランは月４回～16,280円から、回数券プランは５回分のチケットで22,250円で始めることができます。
スタジオに通いつつ平日はオンライン参加などの使い分けもできるのでいいですね。
★おすすめポイント
・ヨガ、ピラティスなど豊富なレッスン内容
・２２時からのオンラインクラスもある
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